青椒:温中散寒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜切碎
2.水面筋切粗丝
3.青椒切丝
4.小米辣切丝
5.装入碗中备用
6.锅中油烧热放入葱姜小米辣
7.放入面筋
8.倒入酱油翻炒
9.放入青椒
10.盐调味
11.少许糖
12.放入味精翻炒均匀即可
13.一道美味的青椒炒面筋就做好了
14.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
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