炒馍花

炒馍花
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作者:须臾宝

健康功效

土豆:解毒
芹菜:清热
胡萝卜:健脾

食材用料

馒头 2-3
肉片或肉丝 适量
2勺
干辣椒丝 适量
葱姜 适量

炒馍花的做法

  • 炒馍花的做法图解1

    1.准备辅料:葱蒜和干辣椒丝

  • 炒馍花的做法图解2

    2.准备主料蔬菜:切成块或丁

  • 炒馍花的做法图解3

    3.揉馍花:用冷的馒头,因为冷的馒头比较酥

  • 炒馍花的做法图解4

    4.放适量油,把肉片或丝炒至8成熟,加适量料酒,然后放入葱姜辅料

  • 炒馍花的做法图解5

    5.放入辅料翻炒后,便可放入蔬菜丁,翻炒至九成熟,并加入盐,蚝油等调料!

  • 炒馍花的做法图解6

    6.倒入揉好的馍花,同时转小火翻炒2分钟后即可出锅。

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炒馍花的家常做法

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