螃蟹:护眼明目、抗癌防癌 干贝:护眼明目、抗癌防癌
1.米泡20分钟,放入电饭锅,滴少许油,设在粥的档位,约2小时
2.煮一段时间后,将提前泡好的干贝放入
3.煮一半时放入生姜丝,螃蟹,鱿鱼须
4.起锅时放入切碎的芹菜,盐,鸡精,白胡椒,蚝油
可根据自己喜爱的海鲜放入,并无规定
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