黄豆芽:清热利湿 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄豆芽(最好是买芽长一点的,个人喜好)洗净控水
2.锅中加水放入豆芽煮开,煮到豆芽变色即可捞出来控水,晾凉
3.晾凉的黄豆芽,放入以上调味料,就可以吃啦,简单又快速,吃不完的放入保鲜盒,冰箱里保存,下一次吃的时候凉凉的,很清爽
酱油可放可不放,根据自己口味就好,其实感觉做菜没有什么特定的材料,只要自己喜欢,什么都可以放呀
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