韭菜合子

韭菜合子
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作者:范存存

健康功效

韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀

食材用料

高筋面粉 150克
小麦胚芽 2勺
2/3勺
植物油 适量

韭菜合子的做法

  • 韭菜合子的做法图解1

    1.将鸡蛋打入碗中

  • 韭菜合子的做法图解2

    2.边搅拌鸡蛋边一点点加入适量清水成蛋液 水量为蛋液的一半

  • 韭菜合子的做法图解3

    3.锅烧热后倒入适量植物油 油热后放入蛋液

  • 韭菜合子的做法图解4

    4.将鸡蛋炒成小碎块

  • 韭菜合子的做法图解5

    5.将鸡蛋盛入小盆中晾凉

  • 韭菜合子的做法图解6

    6.韭菜洗去浮灰浸泡在加有盐 小苏打 面粉的水中10分钟 泡好后捞出摘洗干净

  • 韭菜合子的做法图解7

    7.把韭菜切碎放入鸡蛋中拌匀成馅料

  • 韭菜合子的做法图解8

    8.在高筋面粉和小麦胚芽中加入适量清水和成面团 醒5分钟后再次揉好面团 将面团分成6等份

  • 韭菜合子的做法图解9

    9.取一个面团擀成饼状

  • 韭菜合子的做法图解10

    10.在馅料中加入盐 糖 酱油

  • 韭菜合子的做法图解11

    11.将馅料和调料拌匀

  • 韭菜合子的做法图解12

    12.把馅料放在饼皮上不超过一半的位置

  • 韭菜合子的做法图解13

    13.合上另一半饼皮 将边缘压实呈半圆形合子 同样的方法将其余5个包好

  • 韭菜合子的做法图解14

    14.锅烧热后倒入适量植物油 将韭菜合子排到锅中煎至两面金黄即可

  • 韭菜合子的做法图解15

    15.将韭菜合子盛入盘中 开动吧

小贴士

煎制韭菜合子时 一定要把上面多余的面粉轻轻拍掉 不然会有很多黑点 影响口感和美感

本菜谱由范存存上传

韭菜合子的家常做法

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