冬笋:低蛋白质 腊肉:保护神经系统 蒜苗:护齿、低蛋白质
1.鲜冬笋切片备用。
2.腊肉切片。
3.锅中加油。
4.葱蒜爆锅至香。
5.加入腊肉炒至肥肉油脂煸出,加冬笋片一起炒。
6.加味极鲜,大约快熟后加蒜苗。
7.加适量的盐。
8.美味可口的冬笋腊肉就做好了。
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