米饭:活血化瘀
1.先来个成品图。
2.米饭放凉,加大米粉,盐。
3.揉匀。大米粉量根据米饭软硬决定,能揉成稍微硬一点米饭团就行。
4.取一块擀成薄片,切块。
5.油锅五六成热炸制。中火即可。
6.两面有点发黄色,声音清脆,就可以了。
7.捞出控油。
8.倒入容器里,提前铺好厨房纸。
9.撒孜然粉,椒盐。喜欢吃辣可以再撒辣椒粉。
10.美味健康的大米锅巴好好享用吧。
用大米粉香味更好,没有大米粉可以用普通面粉代替。擀薄片时用大米粉做干粉。炸制时一定中火,不然外面糊了,里面熟不透。盐不要多,加一点就可以了。椒盐也有咸度的。
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