1.准备所有材料
2.海底椰洗干净切块备用
3.花胶泡水一整晚,我是昨晚泡的,切条备用
4.水烧开后,放几片生姜,鸡架,瘦肉一起下水沸水捞出备用,放生姜取腥味
5.砂锅水烧开后,除了枸杞,倒入所有材料,大火煲开,小火煮2个小时
6.最后放适量盐
7.出锅时放入枸杞即可
8.可以喝汤了,很鲜美
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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