蒜蓉粉丝扇贝

蒜蓉粉丝扇贝
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作者:敏学君4

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

杭椒 适量
小米椒 适量
蜂蜜水 适量
适量
海鲜汁 适量

蒜蓉粉丝扇贝的做法

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解1

    1.看图片准备材料

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解2

    2.粉丝放水中浸泡

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解3

    3.扇贝去内脏对切

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解4

    4.蒜末辣椒 切碎 锅里放油 爆炒 放料酒 蚝油蜂蜜水 盐 备用

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解5

    5.粉丝 放在扇贝上

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解6

    6.放一勺海鲜汁 放小米椒

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解7

    7.放入烤箱 180度 10分钟左右

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解8

    8.可以吃啦

  • 蒜蓉粉丝扇贝的做法图解9

    9.成品

小贴士

我觉得重点是蜂蜜汁 亲们试试 不懂的可以问我 想看视频的微博搜索 食之杂陈

本菜谱由敏学君4上传

蒜蓉粉丝扇贝的家常做法

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