芸豆:低蛋白质 五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.芸豆摘好,洗好,放在漏筐处晾干
2.下锅炸,中火
3.炸好的芸豆捞出后,锅里放少量油,放入五花肉煸炒。肉差不多熟了,放入干辣椒,芸豆煸炒。
4.最后放辅料,快炒。出锅。
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