武昌鱼:消食积、健脾、益胃
花椒:温中
盐 | |
生抽 | |
熟芝麻 | |
酸辣椒 | |
蒜瓣 | |
郫县豆瓣聊 | |
1.武昌鱼洗净内脏,刮去鱼鳞,两面切花刀,醋两勺,料酒两勺,生抽两勺,淋在鱼身并抹匀盐,腌30分钟
2.起锅热油,油烧七成热,鱼下锅。
3.煎至两面金黄。
4.姜切丝,蒜瓣切成丁,青椒切丁,酸辣椒切丁,腌鱼的时候切好装入碗里
5.待鱼两面煎好后,放入切好的辣椒,姜,蒜,加入花椒,两勺郫县豆瓣酱,四勺糖,油炸一下
6.加入开水,我用的平底锅,水要盖过鱼身的三分之二,放入胡萝卜,大火熬煮,汤汁浓稠时,加入水淀粉勾芡
7.盛的时候先把鱼装入盘子里,再把汤汁淋在鱼身,撒上熟芝麻
在煎鱼的时候,不要着急,待鱼一面煎一会儿了,不要用铲子翻,先晃动锅子,鱼可以动起来了,在翻煎另一面。