猪肉:润燥 芹菜:平肝 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1..准备食材
2..芹菜去叶切成寸段备用
3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味
4.锅中放适量油,加入肉丝
5.炒至肉丝变白后关火
6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热
7.加入葱姜丝炒出香味
8.然后铲出,只留锅中油
9.加入芹菜,快速翻炒
10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝
11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。
喜欢吃辣的,可以加一点酸辣椒。
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