胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 香菇:透疹
1.萝卜香菇葱洗干净备用
2.面粉备用
3.萝卜刨丝,香菇切成小丁,葱切成小块放入容器中加入鸡蛋倒入面粉。
4.花卷切丁放入容器中,依次为盐、鸡精、味精、胡椒粉、十三香搅拌均匀。
5.加入适量的水搅拌至下图浓稠度
6.锅内倒入油烧热,用勺子舀满一勺倒入锅中摊平
7.小火煎至两面金黄即可
8.出锅装盘
花卷是剩的,吃不完的剩馒头也可以加,看自己喜欢加不加都可以。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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