豆腐:清热泻火 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.豆腐切小块、火腿切粒,姜切碎
2.沸水入姜碎
3.放入火腿粒
4.放入豆腐块,盖上盖子煮两分钟
5.准备好的白玉菇和海鲜菇洗净
6.待锅里二次沸腾时候放入白玉菇
7.放入海鲜菇
8.撒入糖、盐调味
9.水淀粉勾芡
10.葱切段,香菜切碎
11.煮开后撒入葱段和香菜碎
12.撒点香油即可出锅
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