铁板小鲜肉

铁板小鲜肉
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健康功效

猪里脊肉:滋阴

食材用料

鸡蛋清 半个
耗油 20g
生抽 20g
鸡精 10g
白芝麻 50g

铁板小鲜肉的做法

  • 铁板小鲜肉的做法图解1

    1.将猪里脊肉切成厚两毫米宽两公分不到的小片

  • 铁板小鲜肉的做法图解2

    2.备好所有的腌制肉的调料有淀粉,白胡椒粉,生抽,蚝油。料酒半个鸡蛋清

  • 铁板小鲜肉的做法图解3

    3.将所有调料全部加入,用手抓上劲腌制30分钟

  • 铁板小鲜肉的做法图解4

    4.腌制完成后,加入适量的油,防止下锅的时候粘连

  • 铁板小鲜肉的做法图解5

    5.锅中烧油

  • 铁板小鲜肉的做法图解6

    6.放入肉片,炸至金黄捞出

  • 铁板小鲜肉的做法图解7

    7.备好最后边炒的料葱末蒜片儿,川椒段,孜然粉,白芝麻,鸡精

  • 铁板小鲜肉的做法图解8

    8.锅内加少许油,放入蒜片爆香,再放入川椒段,放入肉片儿,加入,剩下所有调料,装盘出锅

  • 铁板小鲜肉的做法图解9

    9.铁板上放上洋葱丝,加少许食用油烧热,将炒好的肉片放入盘中

小贴士

这道菜讲究一个嫩,我们在杂志的过程中,时间一定要短,看面糊已经挂上了,挂住了就出锅

本菜谱由快乐的小薛浩上传

铁板小鲜肉的家常做法

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