土耳其鱿鱼筒酿饭的做法

• 1.先上张馋人的成品图

• 2.准备食材

• 3.鲜鱿鱼处理干净，用开水焯一下(3~4秒)，立即捞出，沥干水份。

• 4.取一大碗加入酷克100土耳其烤肉料，耗油，生抽及少许水调汁，放入鱿鱼腌制30分钟。

• 5.等待腌制鱿鱼时，将胡萝卜和香菇洗净切成小粒，锅中加少许油爆炒，加入少许耗油和盐。

• 6.再在锅中加入以煮好的糯米大米饭。

• 7.煸炒均匀后放入碗中。

• 8.用小勺将炒好的饭，塞入鱿鱼中并压实

• 9.装好后放入烤盘上，将腌鱿鱼的调汁刷在鱿鱼上。

• 10.放入烤箱，烤箱温度200度，烤15~20分钟。

• 11.在烤制过程中，刷二次烤肉汁。

• 12.香喷喷的土耳其鱿鱼酿饭上桌了

• 13.切成宽条，开吃吧