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红枣桂圆鸡汤
健康功效
鸡腿:保护神经系统
红枣桂圆鸡汤的做法
![红枣桂圆鸡汤的做法图解1]()
1.鸡肉焯水捞起，再过冷水洗净（也可不过冷水）
![红枣桂圆鸡汤的做法图解2]()
2.红枣温水冲洗干净去核
![红枣桂圆鸡汤的做法图解3]()
3.枸杞温水冲洗，桂圆剥壳备用
![红枣桂圆鸡汤的做法图解4]()
4.水烧开（最好用砂锅），鸡肉倒入煮开后，改中小火，炖约25分钟，放入红枣枸杞桂圆，再炖15分钟即可。美味的鸡汤就完成了～
小贴士
红枣，枸杞，桂圆不要太早放，营养容易流失，且煮太久会变烂
红枣桂圆鸡汤的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
1.鸡肉焯水捞起，再过冷水洗净（也可不过冷水）
2.红枣温水冲洗干净去核
3.枸杞温水冲洗，桂圆剥壳备用
4.水烧开（最好用砂锅），鸡肉倒入煮开后，改中小火，炖约25分钟，放入红枣枸杞桂圆，再炖15分钟即可。美味的鸡汤就完成了～
红枣，枸杞，桂圆不要太早放，营养容易流失，且煮太久会变烂
