肉丝炒腐竹结

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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

猪里脊 150克
小米辣 两个
葱丝 适量
姜丝 适量
蒜瓣 适量
适量
少许
清水 适量

肉丝炒腐竹结的做法

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解1肉丝炒腐竹结

    1.腐竹用清水泡发

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解2肉丝炒腐竹结

    2.腐竹逐个打成结

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解3肉丝炒腐竹结

    3.

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解4肉丝炒腐竹结

    4.

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解5肉丝炒腐竹结

    5.加入蒜和葱丝,姜丝搅拌均匀

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解6肉丝炒腐竹结

    6.炒锅加油烧热下肉丝

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解7肉丝炒腐竹结

    7.快速炒至变色

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解8肉丝炒腐竹结

    8.倒入腐竹结翻炒

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解9肉丝炒腐竹结

    9.加适量清水

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解10肉丝炒腐竹结

    10.加辣椒丝和蒜苗段

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解11肉丝炒腐竹结

    11.翻炒均匀

  • 肉丝炒腐竹结的做法图解12肉丝炒腐竹结

    12.

本菜谱由苹果树的花上传

肉丝炒腐竹结的家常做法

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