土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 西红柿:生津止渴
1.和面
2.把面团擀成饼状切成条状然后切丁,一个个用拇指压出来
3.把所有蔬菜切丁备用
4.锅里放烧热,然后依次炒到一起,把炒好的菜盛出来备用
5.锅里烧开水煮入压好的麻食,待麻食煮熟后倒入步骤四炒好的菜,在煮一会,打入一个鸡蛋,然后放入青菜煮三分钟左右出锅
6.这样就可以吃咯
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