五花肉:益气
冰糖:和胃
料酒:低蛋白质
神草 | |
干红辣椒 | |
葱姜蒜 | 耗油 |
生抽 | 老抽 |
盐 | 鸡精 |
1.选纹理明显的五花肉,先切成两厘米宽的长条,在切成块状,注意肉皮不要切断
2.锅内加少量油,放入五花肉,小火煎致两面金黄
3.肉翻面儿,继续煎制
4.将煎出的猪油空出倒入碗内
5.继续煎至两面金黄
6.煎好的五花肉捞出装盘备用
7.准备辅料,海天味极鲜,耗油,料酒,老抽,葱姜蒜,花椒,大料,桂皮,小茴香,神草香叶
8.热锅冷油,放入冰糖,小火炒至糖色糖色炒制发泡,加入料酒制成糖色汁,装碗备用
9.锅内加少许油,葱姜蒜等炖料全部放入炒香
10.加入清水足量,水可以没过五花肉
11.加入五花肉
12.加入生抽
13.加入糖色
14.加入神草
15.加入老抽
16.大火烧开转小火炖制一个小时
17.大火收汁,加入鸡精装盘系完成
我们选用五花肉,一定要选择纹理好的,切五花肉的时候切记不要切断一定要留皮,,最后不用把汤全部靠干,留一点点汤浇在五花肉上面,显得颜色更好看!