枸杞叶:补虚
1.枸杞叶泡一下,洗净备用
2.瘦肉切成薄片,姜切丝
3.水开之后加入面
4.面条煮约三分钟熟透捞出来放碗里备用
5.重新烧一碗份量的开水,加入一勺植物油
6.水开后加入瘦肉、姜丝
7.待水再次沸腾加入枸杞叶、枸杞子。待水沸腾马上熄火,然后加入蚝油、盐。
8.将汤倒入刚才煮好的面碗里,用筷子搅拌一下,完成
1、在下菜之前加入油,这样菜才会翠绿可爱2、利用等面熟的三分钟时间里可以洗菜切肉节约时间,这碗面不到七分钟即可完成,非常方便,只花了泡方便面的时间,比吃泡面营养又容易吸收哦。
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