紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备食材
2.紫薯切小块
3.辅食机蒸至软烂
4.倒出1/3部分冷却,留2/3
5.剩下的加入配方奶
6.搅拌成泥
7.如图,紫薯泥不要太稀了
8.紫薯泥冷却后加入酵母
9.拌匀后静置5分钟
10.倒入面粉,搅拌至絮状
11.揉成不粘手的面团
12.温暖处发酵2倍大(我是热水锅里快些)
13.这时候可以将一边蒸熟的紫薯块一点点加入配方奶
14.压成泥
15.搓成差不多大小的圆球
16.将发酵好的面团搓一会排出气体,擀成长条
17.切和紫薯馅相等数量,差不多大小的小剂子
18.将小剂子搓成圆球
19.用保鲜膜盖好搓好的圆球,以防风干
20.取一块面团球擀成薄薄的圆形皮
21.包上紫薯馅,收口搓球
22.收口朝下,所有的面粉团都好啦
23.随便取一个圆球切了几刀,做个特别的
24.放入温暖处二次发酵,20分钟后大火蒸10分钟,关火后再焖5分钟
25.蒸好关火后一定要盖着焖一会哦,不然容易塌了不成形
26.热腾腾的紫薯包出锅啦~早上加热即可
27.我和宝宝各吃了一个,看到她喜欢就满足啦
半成品的馒头放入蒸格时,各个面团之间要留好近两个面团的空间,以免二次发酵时互相沾粘,而且蒸的时候还会变大哦。
包子蒸好后还要记得关火焖5分钟哦,这一步特别特别的关键哦。