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海南鸡饭
健康功效
鸡腿:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
煮鸡料# | 斑斓叶 |
柠檬叶 | 香茅 |
盐 | |
花椒大料 | |
香茅（米饭料） | |
鸡汤 | |
柠檬叶 | 蘸料 |
小米辣 | 姜蓉 |
生抽 | |
盐 |
海南鸡饭的做法
![海南鸡饭的做法图解1]()
1.准备材料
![海南鸡饭的做法图解2]()
2.鸡腿加盐和胡椒粉腌制一下
![海南鸡饭的做法图解3]()
3.煮鸡材料切好入锅加水烧开
![海南鸡饭的做法图解4]()
4.下入鸡腿烧开煮制10分钟关火焖10分钟
![海南鸡饭的做法图解5]()
5.锅烧热入油烧热下入米饭料煸香
![海南鸡饭的做法图解6]()
6.颜色变黄捞出留油备用
![海南鸡饭的做法图解7]()
7.下入洗净控水的米翻炒
![海南鸡饭的做法图解8]()
8.煸至米粒透明加入一勺蒜末煸香
![海南鸡饭的做法图解9]()
9.入电饭锅中加入鸡汤焖成米饭
![海南鸡饭的做法图解10]()
10.鸡腿捞出入冰水凉透
![海南鸡饭的做法图解11]()
11.切块，蘸料用姜蓉，香油，盐，生抽，小米辣调匀即成
海南鸡饭的家常做法
（全部）
