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西兰花炒肉
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西兰花炒肉的做法
![西兰花炒肉的做法图解1]()
1.把西兰花切块备用胡萝卜切片
![西兰花炒肉的做法图解2]()
2.把肉用油翻炒变色加入蒜茸用酱油爆锅
![西兰花炒肉的做法图解3]()
3.放入西兰花胡萝卜翻炒变色
![西兰花炒肉的做法图解4]()
4.加入调味料翻炒均匀使菜入味即可
![西兰花炒肉的做法图解5]()
5.炒好装盘
西兰花炒肉的家常做法
（全部）
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把西兰花切块备用胡萝卜切片
2.把肉用油翻炒变色加入蒜茸用酱油爆锅
3.放入西兰花胡萝卜翻炒变色
4.加入调味料翻炒均匀使菜入味即可
5.炒好装盘
