土豆:解毒
1.将肥肠用水煮至比较软烂,然后切块备用。(先煮的时候多换水,而且更容易煮软)
2.姜切丝,蒜切片,葱也切丝备用
3.土豆切块放入水中浸泡备用
4.油热放入姜丝蒜片然后放入豆瓣酱炒出香味,然后放入葱丝(爆炒出香味,小火炒制)
5.放入肥肠炒制,放入十三香粉
6.中火多炒制一下,爆炒出油。
7.放入土豆继续炒制
8.然后放入水,刚好浸泡好,煮制20分钟。
9.最后放入两三滴食醋和味精,然后起锅装盘。
肥肠多炒制会口感更好,而且不会太油。一点点醋是很提味的,会更好吃。
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