土豆:和胃 白菜:清热解毒 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆1个削皮洗净,
2.白菜洗净,豆腐1块
3.白菜切片。
4.土豆切片
5.豆腐切块。
6.锅中加适量油,加葱花爆香。
7.放入白菜翻炒,
8.加少许酱油翻炒。。
9.加入土豆,放适量水。。
10.加入豆腐炖,
11.最后放入盐,十三香和鸡精炖一会儿!
。。。
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