梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:杨贵妃-

健康功效

五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

梅干菜 200g
生抽 20ml
老抽 10ml
适量

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.将梅干菜洗净,用水浸泡3-4小时

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.将五花肉洗净,放锅中,加水没过

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.煮开后,撇去浮沫,煮半小时左右捞出

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.煮肉的时候调好酱汁(生抽、老抽、料酒、盐、糖)

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.锅洗净,开最小火,将肉皮慢慢煎出油脂,给肉皮去油,同时使肉皮更紧实

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.将肉切成薄薄的片(我的刀功不太好,有点厚)

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.将切好的肉片整整齐齐的码放在碗底(肉皮朝下),把一些碎肉放在最上面,这样做出来的菜品更美观

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.将浸泡好的梅干菜捞出,放在肉上面,压实,放上八角(我第一次做,4个八角有点多了)

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.将酱汁均匀的浇在梅干菜上,腌制两小时左右

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.再适当的加一点浸泡梅干菜的水,用勺子压一下梅干菜,可以看见汤汁即可

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.用锡箔纸盖住碗口,避免蒸的时候水汽进入碗中,上锅蒸1小时左右即可

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.找一个适当大小的碗,扣在蒸肉的碗上,迅速翻转

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.一道美味的梅菜扣肉就做好了!

小贴士

1.肉最好选用五花三层的五花肉或者是前腿肉
2.我这里是自家做的梅干菜,比较干净也不咸;如果是买的梅干菜的话,要浸泡一夜,去咸度,并且要反复多洗几遍,因为有好多沙子,一定要洗干净

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梅菜扣肉的家常做法

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