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韭菜炒豆干
健康功效
韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
韭菜炒豆干的做法
![韭菜炒豆干的做法图解1]()
1.韭菜洗净，切小段备用
![韭菜炒豆干的做法图解2]()
2.豆干切薄片，下水焯软捞出备用
![韭菜炒豆干的做法图解3]()
3.锅内放入玉米油
![韭菜炒豆干的做法图解4]()
4.油温稍热，把韭菜和焯好豆干一起下锅翻炒
![韭菜炒豆干的做法图解5]()
5.加入酱油，盐，鸡精，翻炒均匀即可，出锅前喜欢吃味精的可以放点味精，不喜可不放
![韭菜炒豆干的做法图解6]()
6.一盘香喷喷的韭菜炒豆干就做好了
韭菜炒豆干的家常做法
（全部）
韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜洗净，切小段备用
2.豆干切薄片，下水焯软捞出备用
3.锅内放入玉米油
4.油温稍热，把韭菜和焯好豆干一起下锅翻炒
5.加入酱油，盐，鸡精，翻炒均匀即可，出锅前喜欢吃味精的可以放点味精，不喜可不放
6.一盘香喷喷的韭菜炒豆干就做好了
