凉拌茄子

凉拌茄子
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健康功效

茄子:消肿

凉拌茄子的做法

  • 凉拌茄子的做法图解1

    1.准备材料如下。

  • 凉拌茄子的做法图解2

    2.花生,香菜,蒜,小米辣剁碎。

  • 凉拌茄子的做法图解3

    3.我这茄子不新鲜,太长了切两段下水煮10分钟。

  • 凉拌茄子的做法图解4

    4.捞起来后从中间扒开凉一会儿。

  • 凉拌茄子的做法图解5

    5.茄子彻底冷后手撕成条。

  • 凉拌茄子的做法图解6

    6.下入盘子里的小米辣,葱,花生,香菜,蒜,生抽,醋,盐,味精,花椒面后搅拌均匀。

  • 凉拌茄子的做法图解7

    7.装盘。

小贴士

喜欢熟油辣椒的可以把小米辣交换,那样更香。

凉拌茄子的家常做法

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