腰果仁炝芹菜

腰果仁炝芹菜
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健康功效

芹菜:平肝
醋:补血、低蛋白质

食材用料

腰果仁 50克
小米辣 1根
花椒粒 1小把
鸡精 半茶匙
1茶匙
芝麻香油 半汤匙

腰果仁炝芹菜的做法

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解1

    1.准备所需食材和调味。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解2

    2.芹菜择去老叶,清洗干净,切4厘米左右的段。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解3

    3.花椒粒洗净待用;姜去皮剁碎;小米辣切小圈。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解4

    4.锅内倒入适量水,加些许盐和油,水开放入切好的芹菜段汆烫至断生。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解5

    5.芹菜捞出放入冰水中浸泡,完全冷却后捞出沥水。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解6

    6.热锅冷油,放入腰果仁小火炸至金黄。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解7

    7.捞出沥去多余油后用刀背拍碎待用。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解8

    8.将姜末、醋、鸡精、盐、香油放入小碗搅拌均匀。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解9

    9.将味汁淋入装盘的芹菜中拌匀。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解10

    10.将腰果仁碎、花椒粒、小米辣丁撒在芹菜上。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解11

    11.炒锅内倒入些许油,加至九成热,淋在花椒、小米辣上热炝即可。

  • 腰果仁炝芹菜的做法图解12

    12.美味的腰果仁炝芹菜就做好了。

小贴士

1、氽烫后的芹菜放入冰水中过冷,这样可以让芹菜段的口感更加爽脆。
2、炸腰果仁一定要小火,油温不宜太高,不然容易炸糊。

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腰果仁炝芹菜的家常做法

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