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咖喱鸡肉土豆
健康功效
土豆:和胃
鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
咖喱鸡肉土豆的做法
![咖喱鸡肉土豆的做法图解1]()
1.土豆、胡萝卜、洋葱切好备用，鸡腿去骨切丝，加入腌料抓匀。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解2]()
2.锅里放牛油。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解3]()
3.放洋葱爆香。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解4]()
4.放鸡肉、胡萝卜、土豆炒均匀。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解5]()
5.放适量清水，大火煮开后转中火煮10分钟。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解6]()
6.关火，然后放入3块咖喱搅拌均匀。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解7]()
7.咖喱块完全溶解后打开火，小火煮5分钟至咖喱呈糊状。
![咖喱鸡肉土豆的做法图解8]()
8.好吃到无朋友，可以吃两碗饭。^_^
咖喱鸡肉土豆的家常做法
（全部）
土豆:和胃
鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.土豆、胡萝卜、洋葱切好备用，鸡腿去骨切丝，加入腌料抓匀。
2.锅里放牛油。
3.放洋葱爆香。
4.放鸡肉、胡萝卜、土豆炒均匀。
5.放适量清水，大火煮开后转中火煮10分钟。
6.关火，然后放入3块咖喱搅拌均匀。
7.咖喱块完全溶解后打开火，小火煮5分钟至咖喱呈糊状。
8.好吃到无朋友，可以吃两碗饭。^_^
