柚子:消食积
冰糖:健脾
1.柚子剥开,柚子皮留下,柚子肉三辨,老冰糖称重100克
2.柚子少文用盐巴把每片表面果蜡搓干净
3.然后用刀去掉抽子厚厚白瓤,去掉能看到柚子皮最好
4.然后洗净切细丝
5.放清水泡半小时去掉一些白瓤口味待用,捞出来控一下水份
6.柚子肉用手掰开小粒,有少许白瓤丝扔掉不用
7.然后把泡过洗净的柚子丝和柚子肉一同入锅
8.在放入老冰糖
9.加入500毫升清水抹过就行
10.放入火上搅拌均匀大火烧开
11.转小火煮一小时左右
12.水汽弯少,取一把柚子丝查看成晶莹剔透就可以离火了
13.装入无水无油干净器具中保存,吃时取一勺或二勺加水搅拌一同把皮吃下口感更爽
提示:柚子茶这个季节吃非常好,有清热解毒,止咳化痰功效,家中自制经济实惠无添加剂成分。