香菇:祛风
1.鸡洗干净
2.香菇去根,切成四块
3.姜切片
4.葱切沫
5.开火,调成小火
6.热锅凉油(多方点油),放入姜片,炸干捞出
7.调成中火,放入鸡,翻炒
8.炒成,皮肉粘一块,鸡肉发紧
9.放料酒,黑胡椒面,葱沫
10.翻炒均匀,加水,一定要多加
11.大火烧开,小火慢炖,炖到用筷子一插就透,
12.放香菇(可以提前焯水),红枣,枸杞,大火炖3到5分钟,出锅
放香葱味道会更好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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