红枣:利尿 燕麦:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋打散,加红糖拌匀
2.加入玉米油,搅拌均匀。
3.筛入面粉
4.倒入燕麦和红枣(红枣切粒)
5.用刮刀拌均匀
6.15克每个,揉圆
7.压扁
8.放入烤盘中,烤箱提前170°预热
9.170°上下火中层烤20分钟,烤完后焖5分钟出炉
10.成品图
11.美美的下午茶有了
1.烤箱温度要自己控制2.油要用无色无味的3.本材料可做20个饼
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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