海鲜泡饭(速成版)

海鲜泡饭(速成版)
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健康功效

干贝:补血、护齿、保护骨骼
蛤蜊:化痰
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

海鲜泡饭(速成版)的做法

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解1

    1.准备好食材

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解2

    2.胡萝卜切花

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解3

    3.蛤蜊放沸水中焯一下

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解4

    4.这个是买的半成品 懒人必备

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解5

    5.把水煮开后 直接把食材下锅

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解6

    6.再加入蛤蜊 最后加胡萝卜

  • 海鲜泡饭(速成版)的做法图解7

    7.然后在剩饭上浇上海鲜汤就完成啦!

本菜谱由是小十七呀上传

海鲜泡饭(速成版)的家常做法

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