南瓜大米粥

南瓜大米粥
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作者:冰-雪-缘

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜大米粥的做法

  • 南瓜大米粥的做法图解1

    1.成品图。

  • 南瓜大米粥的做法图解2

    2.大米淘洗干净。

  • 南瓜大米粥的做法图解3

    3.南瓜去皮切成小丁。

  • 南瓜大米粥的做法图解4

    4.砂锅中放入大米和清水,大火烧开转中小火慢煮约15分钟左右。

  • 南瓜大米粥的做法图解5

    5.倒入南瓜丁,大火再次烧开,转小火慢煮约20分钟左右。

  • 南瓜大米粥的做法图解6

    6.粥浓稠就可以关火了。

  • 南瓜大米粥的做法图解7

    7.盛入装碗。

  • 南瓜大米粥的做法图解8

    8.再来张美照。

小贴士

1.熬粥的过程中要用勺子搅拌,以免糊锅。
2.喜甜食的可以加些冰糖或白糖。

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南瓜大米粥的家常做法

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