胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫 黄瓜:低蛋白质
1.准备炒菜原料,胡萝卜、洋葱和黄瓜切丝备用,葱白切小段,蒜切块备用,盐、十三香和生抽放好备用。
2.热锅加油。
3.放入葱蒜爆香。
4.放入洋葱,翻炒片刻。
5.放入胡萝卜丝,继续翻炒,炒至八成熟。
6.放入盐、十三香、生抽和黄瓜丝,翻炒两下。
7.倒入熟面条,翻拌均匀即可出锅,关火。
8.盛盘。
9.成品图。
10.成品图。
提前备好熟面条:先煮好面,然后过凉水,再捞出备用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜