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红烧鱼块
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
红烧鱼块的做法
![红烧鱼块的做法图解1]()
1.用少许盐和适量淀粉把鱼块抓均匀
![红烧鱼块的做法图解2]()
2.油温6成热下鱼块在锅中炸至两面金黄捞出
![红烧鱼块的做法图解3]()
3.用少许油将姜丝炒香，下入调好的酱料
![红烧鱼块的做法图解4]()
4.下鱼块翻炒均匀，下入少许水淀粉勾芡
![红烧鱼块的做法图解5]()
5.加入葱丝，出锅
红烧鱼块的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.用少许盐和适量淀粉把鱼块抓均匀
2.油温6成热下鱼块在锅中炸至两面金黄捞出
3.用少许油将姜丝炒香，下入调好的酱料
4.下鱼块翻炒均匀，下入少许水淀粉勾芡
5.加入葱丝，出锅
