番薯丸

番薯丸
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健康功效

五花肉:滋阴
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

番薯丸的做法

  • 番薯丸的做法图解1

    1.先来张成品图

  • 番薯丸的做法图解2

    2.准备好材料

  • 番薯丸的做法图解3

    3.将五花肉去皮,用绞肉机搅碎

  • 番薯丸的做法图解4

    4.加入切好的葱花,剪碎的紫菜,适量盐,鸡粉,白糖,适量的水顺同一个方向搅拌均匀(水要分三次加入,待肉馅完全吸收再加下一次)

  • 番薯丸的做法图解5

    5.最后再加入一个鸡蛋搅拌均匀,增加粘性

  • 番薯丸的做法图解6

    6.做好的肉馅放一旁腌制入味

  • 番薯丸的做法图解7

    7.接着将地瓜去皮,用刀切成薄片

  • 番薯丸的做法图解8

    8.放入蒸锅中

  • 番薯丸的做法图解9

    9.大火蒸15分钟,直到地瓜软烂!

  • 番薯丸的做法图解10

    10.蒸熟的地瓜用勺子压成泥

  • 番薯丸的做法图解11

    11.加入适量的地瓜粉和木薯粉

  • 番薯丸的做法图解12

    12.揉成软硬适中的面团

  • 番薯丸的做法图解13

    13.将面团分成20克左右的剂子,团圆,捏成饼状

  • 番薯丸的做法图解14

    14.包入适量的紫菜肉馅

  • 番薯丸的做法图解15

    15.收口,团圆

  • 番薯丸的做法图解16

    16.包好的成品图

  • 番薯丸的做法图解17

    17.锅中烧水,水开后放入丸子,待丸子全部飘起即可!

  • 番薯丸的做法图解18

    18.汤中加入适量的调料!即可食用!好吃极了!

小贴士

地瓜一定要蒸熟蒸烂,用筷子扎下是否熟透!要选择五花肉口感较好!紫菜可以不用加水泡软,直接用剪刀剪碎加入肉里,这样吃出来的紫菜味口感较好!地瓜粉如果是包装的粉状可以直接加,我的是颗粒状的比较粗糙,所以用擀面杖擀成粉末状的,操作的时候比较方便!地瓜的吸水性不同,因酌情添加地瓜粉和木薯粉,木薯粉是使皮更Q弹,量自己控制,喜欢吃Q点的,可以适当的多加点哦!包好的番薯丸要收好口,水开后才能下入煮!吃不完的番薯丸,可以放冰箱冰冻(指的是还没煮的哦!)下次要吃的时候直接像现在这样水开后放下去煮熟,飘起即可!喜欢吃皮薄点的可以做薄点更好吃哦!

本菜谱由娇娇爱美食上传

番薯丸的家常做法

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