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家常排骨
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
家常排骨的做法
![家常排骨的做法图解1]()
1.锅里放水掉点料酒，焯一下，捞出
![家常排骨的做法图解2]()
2.锅里放油，放糖，化掉后放排骨，上色后炒一下，放姜片炒一下
![家常排骨的做法图解3]()
3.加点酱油，炒一下倒入适量热水，放盐，放八角，我喜欢放点白胡椒，可以不放，大火烧开，转小火炖半小时或一小时
家常排骨的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅里放水掉点料酒，焯一下，捞出
2.锅里放油，放糖，化掉后放排骨，上色后炒一下，放姜片炒一下
3.加点酱油，炒一下倒入适量热水，放盐，放八角，我喜欢放点白胡椒，可以不放，大火烧开，转小火炖半小时或一小时
