土豆:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 花椒:温中
1.猪筒骨清水泡2个小时
2.放入锅中煮一下去血水后捞出洗净
3.准备好煮汤需要的料
4.把洗净的肉放到砂锅中,加入温水,我买的肉有点多,砂锅加满了才勉强没过肉
5.把准备好的材料一次放入砂锅中,加盖小火开煮
6.这期间准备土豆和胡萝卜,待煮2个小时后加入。再煮半小时,我的胡萝卜忘了拍照
7.出锅前加入盐,并把要吃的酱料准备好,把骨头捞出,沾着吃,超级过瘾
8.吃肉喝汤,真的很美好
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