芋头:补虚
排骨:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.准备好排骨放入一两勺盐戴上一次性手套反复抓腌一两分钟
3.用盐抓两分钟后用清水清洗干净沥干水分放入料酒,豆豉,盐,生抽,胡椒粉一起抓匀腌二十分钟
4.准备香芋一个,菜市场有卖刨好皮的,没刨好皮就戴上手套刨皮,以免手直接接触会痒
5.处理好的香芋切成粒放入蒸盘中
6.排骨腌好铺在香芋上面,尽量铺平才好入味
7.蒸锅放足水放入摆放好的香芋排骨上锅蒸三十五分钟,因为蒸锅火不够大,时间要久一点。也可以用炒锅放水蒸,等水开了放入蒸二十五分钟即可
8.三十五分钟到了,香芋排骨可以出锅了,喜欢葱花的可以撒上点葱花提香
腌制排骨的时候我是隔了十分钟又抓腌一下,这样能更好的入味