猪肉:消肿 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:健脾
1.将黄瓜、胡萝卜切成片。
2.木耳泡好、切猪肉片。
3.锅里加少许油烧至8成热。
4.将提前搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中,煎至颜色金黄,外焦里嫩。盛出备用!
5.锅里家少许油,姜、蒜爆锅至香,将肉片加入,大火煸炒!
6.加入胡萝卜片、黄瓜片翻炒!加耗油提鲜,炒至其有些变软!
7.加入木耳继续炒
8.加鸡蛋饼翻炒,加盐调味出锅。
9.美味的木须肉就做好了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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