山药木耳

山药木耳
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作者:角有香Cf32

健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
山药:低蛋白质

食材用料

3两
海鲜酱油 适量
十三香 适量
适量
鸡粉 适量

山药木耳的做法

  • 山药木耳的做法图解1

    1.把山药去皮切菱形片备用,用热水抄一下捞出

  • 山药木耳的做法图解2

    2.把木耳用热水泡好备用

  • 山药木耳的做法图解3

    3.把肉用油翻炒变色,用蒜茸爆锅

  • 山药木耳的做法图解4

    4.放入木耳翻炒′加入调味料

  • 山药木耳的做法图解5

    5.放入山药

  • 山药木耳的做法图解6

    6.翻炒均匀使菜入味即可

  • 山药木耳的做法图解7

    7.炒好装盘上桌

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山药木耳的家常做法

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