
用料:
- 米饭 适量
- 排骨 适量
- 土豆 一个
- 胡萝卜 一根
- 西兰花 适量
- 杏鲍菇 半个
- 耗油 适量
- 洋葱 四片
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 油 适量
- 盐 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
做法:
- 1. (1)土豆,胡萝卜,杏鲍菇切丁。(土豆可以用水泡着)。
(2)姜切丝,蒜切片;洋葱切四片,西兰花切合适大小。
(3)排骨放置有水的锅中加少许盐,烧开,洗净。
(4)将排骨放置碗中,加入少许料酒,适量耗油、酱油、盐。 - 2. (1)在锅中加入水,烧开后倒入鲜米,用勺子搅拌,以免粘锅,水再次煮开后,转中火煮八分钟左右,以米粒用手掐断有白芯为标准,然后关火。
(2)准备一个大汤碗,沥米筛放在大汤碗上面,将锅内的米和汤一起倒在沥米筛里面,半熟的米就留在了沥米筛里面,米汤流下去装在大汤碗里面了。
(3)将沥出来的米饭放进电饭锅中,米汤可以喝哟。 - 3. 锅中放适量油,倒入土豆、胡萝卜、杏鲍菇,中火翻炒两分钟。
- 4. 将三丁在盘中放五分钟(去油),然后把三丁平铺米饭上面。
- 5. (1)锅中加入少许油,烧置八成热时,放姜蒜炒香,后倒入排骨、洋葱、西兰花,翻炒2~3分钟。
(2)加入煮半熟米的水,烧开。 - 6. 菜和汤汁一起倒入电饭锅的三丁上面。就可按煮饭键了。
注:西兰花在饭快好时放入,如在闷饭前放入,会不好吃。