巧克力:低蛋白质 黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.首先把巧克力和黄油放在小碗里,用锅烧水隔水加热至融化
2.拌均匀混合后加入淡奶油拌均匀混合备用
3.取一个鸡蛋和一个蛋黄加入20g白糖用打蛋器打至发白
4.把巧克力糊加入其中
5.混合好后筛入面粉混合
6.我将混合好的面糊放在小的保鲜袋里,再把保鲜袋角处打开一颗小口
7.挤到小蛋糕盒里,烤箱200度预热5分钟,烤10分钟取出
8.稍微冷却5分钟左右,撕掉外面的纸盒,摆在盘子上
9.撒上少许糖粉,用勺子舀着吃,里面满满的爆浆巧克力,超级棒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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