娃娃菜:养胃
五花肉:养血
芹菜:活血化瘀
1.五花肉洗净切小块
2.再慢慢剁碎放盆里待用(我没买现成肉末,剁的手都累了,哈哈)
3.提前腌制好的虾仁(用水淀粉和蛋清腌制放冰箱的)
4.剁碎
5.肉末盆里放虾仁末、芹菜末、红甜椒末、葱、姜末、淀粉少许,一个鸡蛋,少许胡椒粉、半勺盐,几滴老抽
6.顺着一个方向拌匀
7.防止一边入味十来分钟
8.沸水里下肉圆,用勺子挖肉糊形状会好看些。刚下过的时候不要去动它,等到都飘起来盖上盖子焖几分钟就可以了
9.我家里常备这种小娃娃菜,特别喜欢吃也很方便
10.取一颗切块
11.肉圆捞起部分,留几个够吃的倒入娃娃菜
12.盖上锅盖大火烧几分钟(喜欢吃粉丝的朋友此时还可以放入泡好的粉丝,味道也不错哦)
13.没有粉丝版的成片照。味道很鲜美呢。小家伙特别爱吃我做的肉圆
14.补一张先前做的肉圆放了粉丝的成品照