蚕豆豌豆焖饭

蚕豆豌豆焖饭
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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
腊肉:保护神经系统

蚕豆豌豆焖饭的做法

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解1

    1.把蚕豆豌豆洗干净

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解2

    2.把腊肉切好

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解3

    3.把米洗好放到沸水中煮到半熟

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解4

    4.在锅中倒进少量油开始炒腊肉

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解5

    5.然后把腊肉盛起来

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解6

    6.用腊肉的油开始炒蚕豆和豌豆

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解7

    7.把半熟的饭倒一半进另一个锅中然后把蚕豆和豌豆倒进去

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解8

    8.倒进蚕豆和豌豆以后再把另一半半熟的饭倒上去

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解9

    9.可以倒掉腊肉油在饭上,这样焖出来的饭更香

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解10

    10.然后在饭上加入腊肉

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解11

    11.盖起盖子用中火焖半个小时左右

  • 蚕豆豌豆焖饭的做法图解12

    12.好吃的蚕豆豌豆焖饭就熟了

小贴士

注意:不用放盐和味精,因为腊肉里面已经够了。烹饪时间是根据你焖饭多少来定。怕煮糊的亲们可以加点水,这样就不会糊了。

本菜谱由天现宝宝丶上传

蚕豆豌豆焖饭的家常做法

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