香菜:护齿、低蛋白质
料酒:低蛋白质
猪肝:利尿
1.猪肝洗净浸泡10分钟
2.浸泡的猪肝切薄片,再用清水冲洗3次,令猪肝洗净血水
3.葱洗净切段
4.香菜洗净切段
5.准备好手工宽面(用其他面也可以)
6.锅中烧开水,放入盐
7.放入油
8.放入手工面煮至熟软
9.煮面的同时,油锅烧热,放入葱白煸香
10.加入辣豆瓣酱和蚝油
11.少许白糖提鲜
12.少许鲜味酱油翻炒出香味
13.滑入猪肝
14.大火快速翻炒15秒
15.放入葱段和香菜
16.翻炒均匀
17.起锅前淋入料酒、撒上孜然粉炒匀即可
18.把香辣猪肝码在面条上食用
19.成品图,我是唐宝家的味道!