冬瓜小炒肉
健康功效
五花肉:益气
冬瓜:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
冬瓜小炒肉的做法
1.将冬瓜洗净,去皮切薄片备用
2.大葱洗净切段,姜、蒜洗净切末备用
3.杭椒、小米椒洗净切小段,备用
4.五花肉洗净,切薄片
5.冷水下锅,焯去血水
6.捞出沥干水分
7.锅置火上,放入五花肉煸炒至出油
8.加入料酒炒香
9.加入姜、蒜末和大葱段炒香
10.加入酱油,炒匀上色
11.放入冬瓜,炒断生
12.加入杭椒、小米椒,炒匀
13.调入盐、味精炒匀入味即可
14.成品图
小贴士
冬瓜下锅后需要炒3到5分钟才可以熟透,再加上杭椒和小米椒炒匀即可。